Diario de alllicat, 18 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2010:
819 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 72,83g | Carbh: 76,72g.   Desayuno: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Laughing Cow, Shaved Smoked Turkey Breast, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Frank's Red Hot Buffalo Sauce. Cena: Sargento Reduced Fat Mexican Cheese, Fat Free Sour Cream, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Shop Rite Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Banana Split, 100 Calorie Pack Oreo Crisps. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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