Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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368 kcal
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Grasa: 12,90g | Prot: 46,30g | Carbh: 11,52g.
Almuerzo: Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé de Peito. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Cenouras. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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