Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 94,68g | Carbh: 311,30g.
Desayuno: Fruit Filled Cookie Bar, Pear, Apple, Banana, Cooked Salmon. Almuerzo: Black Tea, Roshen Milk Chocolate, Puffed Rice Cake, Onions, АТАК Баклажаны, Tomatoes, Lettuce, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chocolate Chip Cookie, Hulled Sunflower Seeds, Kiwi Fruit, Blueberries, Apple. Cena: Apple Cider, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Cheese Pizza, Twix Mini. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 11 minutos, Sentado - 4 horas, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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