Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 129,76g | Prot: 143,97g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Avocados, San Gennaro Polenta, Frittata, Peach, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Dickey's Barbecue Creamed Spinach, Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Green Beans, Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Brisket, Dickey's Barbecue Pulled Pork . Cena: Garlic, Onions, Cooked Green Cabbage, Pork Shoulder (Whole). Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Real Foods Corn Thins Multigrain. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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