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Dia do lixo
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 87,06g | Carbh: 115,78g.
Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Costeleta de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Leite, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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