Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 104,20g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 黑咖啡, 蜂蜜, 雜糧麵包, 光泉 無糖優格, 雞胸肉, 滷蛋. Almuerzo: 地瓜, 頂好 豬絞肉, 芥菜, 瓠瓜. Cena: 蒸蛋, 無糖豆漿, 統一 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 有殼花生（不吃殼）, 7-11 茶葉蛋. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angela821020
|