Diario de Karla Chavez., 23 sep. 19

Al parecer ese aumento tremendo de peso era gran parte retención de líquidos 👍
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
825 kcal Grasa: 33,42g | Prot: 55,42g | Carbh: 84,19g.   Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Sabu Semilla de Chia, Manzana Roja, Mi Tierra Avena Integral, Surlat Yogurt Proteina Papaya. Almuerzo: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Selz Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Tomates, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Palta, Pickles. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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Comentarios 
De curioso te pesaste ahora en la noche? si es así ten en cuenta también que en la noche "pesamos" mas por la comida y esas cosas.  
23 sep. 19 por el miembro: hanscon z
Sii, me acabo de pesar y estoy feliz, me había asustado, pensé que mi aumento de peso sería permanente pero al parecer no era para tanto 😊 
23 sep. 19 por el miembro: Karla Chavez.

     
 

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