Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 167,98g | Carbh: 384,95g.
Desayuno: Kawa z Cukrem, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Kawa z Cukrem, Fasola Biała Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Winiary Sos do Spaghetti z Bazylią i Czosnkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Chleb Pszenno-Żytni, Bakalland Popcorn Solony. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|