Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 131,24g | Prot: 103,94g | Carbh: 234,08g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Геркулес Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Молочная Культура Сметана 17%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Десертов, Сливы, Яблоко Зеленое. más...
|
|
102 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|