Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 92,77g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Бананы, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебопек Хлеб Зерновой, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Мясо с Овощами. Cena: Яичный Белок, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Евразия Грибной Крем Суп . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Арбуз, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Клюквенная, Кофе, Творожная Запеканка, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|