Diario de nurulmira21, 24 sep. 19

Sama. Biasanya angka yg pertama kali nimbang itu angka nimbang kita terakhir kali. Angka kedua ketiga itu angka timbangan kita saat ini. Klo masih ragu biasanya ku copot dulu baterainya 1, masukin lagi. Tunggu sebentar, baru timbang lagi. 

timbangan digital emang sensitif 😁 aku beli 2016 terus sampai skrg aku pakai, ngerasa kaya timbangan gak beres angka sering berubah rubah gitu, akhirnya minggu kmren aku putusin buat beli timbangan manual/biasa . dan setelah aku timbang di timbangan manual, beratku ternyata beda 3kilo , lebih berat 😬 pantes aja :') 

Timbangan digital ku jg gitu, tapi aku pake hasil timbang yg ke 2😀 

timbangan lu sebel sama lu,diblgin ga percaya percaya  

klo aku digital jg kak, aku emang nimbang tiap hari, tp tuk masukin ke jurnal seminggu sekali aja versi aku gitu, namanya timbangan digital 0.1 pun diitung wkwk 

beda timbngan bisa emg beda 3kg kalo timbang 1 acuan timbangan aja. gt kak biasanya 

q juga pakai timbangan digital, tp q timbangan nya rutin pagi aja setelah mandi sebelum minum/makan apapun (perut lg keadaan kosong) & itu yg selalu q jadiin patokan.. 

jadi gini, timbanglah saat kakak baru bangun tidur dan sudah pup. itu berat asli. karena makin hari berjalan, kita kan makan dan minum sehingga pasti menambah berat tubuh (karena makanan ga langsung habis dicerna jadi feses dalam hitugan detik). Minum 8 gelas aja udah sama seperti 1kg air, jadinya nambah pasti timbangannya. apalagi kalo ditambah makan dll. Kenapa pagi hari? karena biasanya makanan yg kemarin kita makan sudah dicerna semua dan sudah berubah me jadi feses. Jadilah itu berat asli kita saat perut kosong 

jangan jadikan timbangan patokan kadang yg bertambah berat itu air. karna kita saat diet sering minum kan  

iya sama.. aku jg gitu say.. saran aku kita pake timbangan yg terberat aja.. itu menjadikan kita termotivasi lebih semangat lagi.. misal pengen turunin 5kg.. kalo kelihatan kurang puas 2kg lg.. gpp kan? semangaaatttt😁 

aq pake yg manual di rumah..53 kg..di apotik digital 51,8 kg..di klinik digital jg 50 kg😄😄 mboh mana yg betulnya🤭🤭 

Yang btulnya yang kedua saa ketiga mbak, kalo yg pertama itu dia lagi sinkron dulu kayaknya, nah timbang2 aja seudah itu nah kalo trus sama itu yg betul 

Mon maaf kak, jadinya timbangan bagus malam hari atau pagi hari? Krna klo aku udh makan semua pas malam hari 68.1/.68.2 tapi klo pagi hari abis bab blm makan apa apa bb aku 67.1 kak? Tolong pencerahannya kak🙏🏻 

@ade septiani : sebenernya terserah kakak mana yg mau dijadikan acuan. Kalo mau ambil yg paling berat, boleh. Kalo saya pribadi, yang pagi hari yg saya jadikan acuan (timbangan saat perut kosong dan sudah poop) 

sebaiknya tidak terlalu sering menimbang badan...😉🙏