Diario de sincreton, 24 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:

506 kcal

Grasa: 3,36g | Prot: 66,09g | Carbh: 29,65g. Desayuno: Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero. Almuerzo: Piña Colada. Cena: Atún en Agua (Enlatado). más...

3295 kcal

Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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