Diario de stevania tan, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1586 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 70,94g | Carbh: 200,74g.   Desayuno: White Pepper , Salt , Cabbage , Carrots, Soybean Oil, Cooked Egg, Banana, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Fried Tofu, Brown Rice, Soybean Oil, White Pepper , Salt , Indonesian Steamed Tofu, Collards. Cena: Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Dried Shiitake Mushrooms , Sugar, Jele Gojiberry, Poached Egg, Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Salt , Dried Seaweed, Hot Chili Pepper, Rice Flour Cake. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk , Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Fitbar Chocolate Fitbar, Granola Creations Granola, Watermelon, Mulberries, Green Tea. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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