Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 110,50g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Costco 鮮奶, 愛之味 鮪魚罐頭, 生菜, 雜糧麵包, 黑咖啡. Almuerzo: 地瓜, 韭菜花, Kirkland 牛梅花肉片, 長豆, 鮭魚. Cena: 貢丸湯, 炒青菜, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 水煮蛋, 黑咖啡, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela821020
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