|
Чето набралось⁉️⁉️⁉️⁉️
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 59,33g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Творог 5%, Инжир, Чай Несладкий, Лаваш, Rosso Миндаль , Финик, Energy Diet Мюсли Шоколад, Агрокомплекс Сыр Костромской. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Фетакса, Виктория Перец Фаршированный, Окей Перец Печеный. Cena: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Pasa Bocas / Otros: Кекс в Кружке, Пекарь Северной Столицы Печенье Сахарное с Молочной Начинкой, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikulasvet78
|