Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 131,35g | Prot: 86,51g | Carbh: 307,67g.
Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Sport Knäckebröd, Lönneberga Basturökt Skinka, Friggs Chiafrö & Havssalt, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Polarbröd Polarkaka, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Quaker Havre Fras Original. Almuerzo: Spaghetti, Barilla Italiensk Tomatsås. Cena: Bregott Bregott Normalsaltat , Friggs Chiafrö & Havssalt, Tomater, Stuvad Potatis, Findus Fish & Crisp. Pasa Bocas / Otros: Banan, Prinsesstårta. más...
|
|
373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernhed
|