Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 58,48g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, NL International Granola Crunchy Berry. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом. Cena: Oreo Печенье, Дыня, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Волков Суп Пюре из Тыквы. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|