Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 20,68g | Prot: 73,46g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Ehrmann High Protein, Äpfel, Aldi Haferflocken, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). Almuerzo: Maggi Tomaten Soße, REWE Gnocchi. Cena: Pasta Nuova Schupfnudeln Vegan, Apfelmus ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Ei, Wasa Vollkorn, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|