Diario de andys64, 25 sep. 19

20.3% fat
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
2368 kcal Grasa: 74,66g | Prot: 169,32g | Carbh: 257,18g.   Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Cena: Italian Flatbread Focaccia, Asda Lighter Mozzarella, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Dry Whole Wheat Pasta . más...
3428 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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