Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2009
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1321 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 90,89g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Dunkin Donuts Eggwhite Flatbread. Almuerzo: Shredded Cheddar Cheese, Whole Grain White Bread, Egg Whites. Cena: green giant immunity blend, Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, reduced fat wheat thins, low fat sour cream, Yoplait Light Smoothie, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Banana. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alllicat
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