Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 77,21g | Prot: 104,93g | Carbh: 71,70g.
Desayuno: Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Almuerzo: Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Тушеная. Cena: Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|