Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 89,58g | Prot: 98,59g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Меридиан Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ферма Шоколадное Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Какао Порошок, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Избенка Сырники Творожные 5%. Cena: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Первая Свежесть Шарики Куриные, Говядина Отварная, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|