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Ando devagar porém insisto no objetivo. Nesse caminho tenho feito grandes progressos emocionais. Autocuidado é muito importante.
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 39,31g | Carbh: 22,03g.
Desayuno: Betânia Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almuerzo: Friboi Cupim Maturatta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Minuano Pele Frita de Frango, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de projetodisney
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