Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 53,99g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Optima Shakes - Cappuccino Delight, Tap Water. Almuerzo: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Fat Free Honey Mustard Sauce. Cena: wish bone italian dressing, Tap Water, Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hoisin Sauce, Oriental Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Water, Diet Wild Cherry Pepsi (20 oz), No Bake Cookies with peanut butter, cocoa, and oats, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Water. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de friendly555
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