Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3157 kcal
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Grasa: 143,01g | Prot: 162,34g | Carbh: 306,08g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Piyaz, Öncü Tatlı Biber Salçası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Mevsim Salata, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Sarı Tatlı Mısır, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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