Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 91,43g | Carbh: 219,86g.
Desayuno: Barilla Соус Болоньезе, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. Cena: ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Barilla Соус Arrabbiata, ВкусВилл Хурма, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 72%, Сыр Камамбер, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Помидоры, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|