|
прошло два месяца подсчётов и придерживания " пэпэ"...
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 85,67g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Творог 5%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Курица в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Курабье, Песочное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Еврозлак Сахар Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valerusya.
|