Diario de Christer Karlsson, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1699 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 85,80g | Carbh: 208,68g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Familjen Dafgårds Dillkött av Kyckling . Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Energi Grovbröd, Kokt Ägg, Pågen Energi Grovbröd, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Smörgåsmargarin. más...
1677 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.