Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1150 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 60,91g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: lara bar, blueberry juice, Kefir. Almuerzo: honey, rosemary almonds, green beans, chicken broth, chicken breast. Cena: baby swiss, little smokies, carrots. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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