Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 81,54g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Canela, Apti Aveia em Flocos Finos, Leite. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Biscoito de Polvilho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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