Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 95,72g | Prot: 133,58g | Carbh: 226,92g.
Desayuno: Майонез, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Звениговский Сосиски Молочные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кефир 2,5%, Груша, Борщ со Свининой, Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Шаурма, Лаваш, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Творожная Запеканка с Манкой, Виноград, Макароны с Тушенкой. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|