Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 32,11g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Banana, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Beterrabas, Yoki Farofa Pronta, Cenouras, Tomates, Milho, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Suco de Couve com Limão. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de myexmadfatdiary
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