Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 116,95g | Prot: 80,19g | Carbh: 39,79g.
Almuerzo: Lider Palmitos en Rodajas, Hellmann's Mayonesa Light, Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones, Filete de Res, Palta Hass, Lider Crema de Leche, Patatas Cocidas, La Preferida Jamón Pierna. Cena: Alto del Carmen Pisco, Manare Aceite de Coco Orgánico, Gelicart Colágeno Hidrolizado. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiorocco
|