Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 171,52g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Ваше Здоровье Семя Льна, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , ОАО "Слободской Мясокомбинат" Ветчина Варёная "Диетическая" , Село Зеленое Молоко 2,5%, Азбука Сыра Сыр Плавленый Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Сыр Обской 30%, Passim Живые Хлопья, КХК Мороженое Мальвина. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Морковь, Лук, Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|