Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 83,77g | Carbh: 310,34g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Ikan Panggang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de etonggg
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