Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 26,70g | Prot: 71,75g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Чай, Творог 5%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. Cena: Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilaha77
|