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Diario
27 sep. 19
Diario de zueckis, 27 sep. 19
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🙁 Die Packung Kekse waren doch aber nur 200g 😯
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2019:
1238 kcal
Grasa: 32,39g | Prot: 91,09g | Carbh: 144,43g.
Desayuno:
Feigen, Banane, K-Bio Leinsamen Ganz, Milbona Skyr Vanille, Myprotein Gerstengraspulver.
Almuerzo:
Edeka Salatmix Classic, Türkisches Fladenbrot, Hähnchen Dönerfleisch, Vollkornbrot.
Cena:
Peak Whey Selection Cookies & Cream, Kürbissuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Dinkelflakes.
más...
2873 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
mysteriös 🤔😁
27 sep. 19 por el miembro:
ludmarjal
Zauberei🙈😅
28 sep. 19 por el miembro:
#Christian#
🤷🏻♀️
28 sep. 19 por el miembro:
zueckis
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