Diario de jamiqua, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1192 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 77,99g | Carbh: 122,26g.   Desayuno: Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, America's Choice Bacon Thick Sliced, Country Crock Light Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Shredded Hash Browns. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Honest Kids Organic Apple Juice Drink, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Nesquik Double Chocolate Low Fat Milk, Great Value Skim Milk, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.