Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 12,52g | Prot: 39,66g | Carbh: 23,07g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café, Omnilife Cafelife Sachê. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batata Baroa. Cena: Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Côco, San Mar Castanha de Caju. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kah Daher
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