Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 84,49g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: İncir, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Cena: Dost Ayran, Yeşil Acı Biber, Mantar, Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de muallim02
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