Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 73,33g | Carbh: 21,01g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito. Almuerzo: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Doce Mel Brócolis Ninja. Cena: CCGL Creme de Leite, Biana Queijo Mussarela, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Scala Requeijão Cremoso, Ovo. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elis7880
|