Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 198,61g | Prot: 137,62g | Carbh: 36,59g.
Desayuno: Lider Crema de Leche, Enature Aceite de Coco, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Vaquita Queso Fresco, PF Salame Tipo Italiano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa Casera, Tomates, Palta Hass, Super Cerdo Salchichas Sureñas. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiorocco
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