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59% body fat
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 107,82g | Prot: 104,46g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Toasted White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Mashed Potato (from Dry), Baked or Broiled Catfish. Cena: Coca-Cola Classic (Cup), 14" Large Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Cheesecake. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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