Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 140,40g | Carbh: 253,73g.
Desayuno: GS 아메리카노 블랙. Almuerzo: 조기구이, 상추겉절이, 낙지, 에브리밀 뿌리채소 영양밥. Cena: 공기밥, 서가앤쿡 목살스테이크. Pasa Bocas / Otros: 계란 흰자, 토마토, 롯데마트 우유식빵, 구운계란, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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