Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
2585 kcal Grasa: 83,67g | Prot: 138,78g | Carbh: 324,90g.   Desayuno: Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomates, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Bauducco Torrada Integral, Marilan Magic Toast Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Leite Semidesnatado. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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