Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 35,61g | Prot: 80,42g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тушеные Овощи, Арбуз, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilaha77
|