Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 118,76g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Голландский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Суп-Лапша с Говядиной, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко, Сушеная Клюква, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Сыр Голландский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Красные Помидоры, Яичница. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|