Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 58,29g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Sandwich Daging Sapi Asap, Minum Smoothie Buah. Almuerzo: Buah Kiwi. Cena: So Nice Sosis Ayam, Kimchi, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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