Diario de Macmore, 28 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019

52 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:

749 kcal

Grasa: 18,46g | Prot: 31,87g | Carbh: 55,50g. Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Alpro Soja sin Azúcares, Dolce Gusto Cafe Lungo, Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut. Almuerzo: La Sirena Potaje de Garbanzos. Cena: Vino Tinto de Mesa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Alimerka Gulas, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Pescanova Palitos de Mar. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Semanas intensas sin poder comer bien ..... ! Que se nota en el peso y en la mente! Jooooooo 👎🥴

28 sep. 19 por el miembro: Macmore

Pues Mac ya veras que en otra pierdes, todo es un ciclo. Lo bueno es estar feliz y sana. 🤗😊

28 sep. 19 por el miembro: Celtibera


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