Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 73,17g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Энергетический Коктейль на Основе Кедрового Белка. Almuerzo: Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Каперсы, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Хлеб Черный, Батон. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|